Iyengar Yoga
Die Vorteile von Net Yoga
- Iyengar-Yogalehrer mit 30 Jahren Erfahrung
- Du entscheidest, wann Du am Unterricht teilnimmst
- Du kannst den Unterricht bis zum nächsten Termin durch die Aufzeichnungen beliebig oft wiederholen
- Keine Parkplatzsuche, Du lernst bequem von Zuhause
- Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis
Das erwartet Dich
- Je nach Mitgliedschaft 1 – 4 Live-Yogastunden pro Woche, auch als Aufzeichnung eine Woche lang verfügbar
- Je nach Mitgliedschaft ergänzende Kurzvideos mit ausführlichen Erklärungen, zum Üben für zwischendurch und zur Hilfe bei verschiedenen Beschwerden
Das brauchst Du
- 1 Yogamatte
- 2 Yogaklötze
- Yogagurt
- 2 – 3 Wolldecken
- 1 Stuhl
Die Kurszeiten
Montag: 09:00 – 10:00 Uhr (60 Min.)
Yoga-Basiskurs: Grundlegende Vermittlung der Techniken aus den Yoga Asanas
Leiter: Bernhard Schmitz
Dienstag: 10:30 – 12:00 Uhr (90 Min.)
Yoga-Basiskurs: Grundlegende Vermittlung der Techniken aus den Yoga Asanas
Leiter: Martin Schmitz
Mittwoch: 15:30 – 17:00 Uhr (90 Min.)
Yoga-Gesundheitskurs: Vermittlung von Yoga-Techniken bei körperlichen Einschränkungen
Leiter: Martin Schmitz
Donnerstag: 18:15 – 19:15 Uhr (60 Min.)
Yoga-Gesundheitskurs: Vermittlung von Yoga-Techniken bei körperlichen Einschränkungen
Leiter: Bernhard Schmitz